Com a chegada do verão, as temperaturas altas podem ser um problema. Para ajudar a refrescar a casa, existem alguns truques caseiros que podem ser úteis. O primeiro é colocar uma toalha molhada na frente de uma janela aberta, para que o ar quente seja resfriado ao entrar. Outra opção é usar ventiladores, mas colocando uma bacia com gelo na frente, para que o ar seja resfriado antes de sair. Além disso, é possível fazer sorvete caseiro com frutas e iogurte, que além de ser uma sobremesa refrescante, é saudável. Outras dicas incluem beber muita água, evitar atividades físicas em horários de pico de calor e usar roupas leves e claras. Com essas dicas simples, é possível enfrentar os dias quentes de verão com mais conforto.