Receita de Suco de Beterraba e Pepino

Ingredientes:

1 beterraba média;1 pepino pequeno;250 ml de água;

Modo de Preparo:

Descasque a beterraba e o pepino, corte em cubos pequenos e bata no liquidificador junto com a água por 3 minutos. Consuma o suco de beterraba e pepino imediatamente após o preparo para garantir que você obtenha todos os benefícios nutricionais da bebida.

Dica: Recomenda-se tomar 1 copo desse suco em jejum toda manhã para obter um extra de energia para o dia todo.

Cuidados Com a Beterraba:

Lave bem a beterraba antes de descascar para remover quaisquer resíduos de terra ou sujeira.A beterraba pode manchar as roupas e superfícies, então é importante ter cuidado ao manuseá-la.O suco de beterraba pode causar uma leve coloração da urina ou fezes, o que é normal e inofensivo.