A gastroenterologista alemã Giulia Enders, em entrevista ao GLOBO, destacou a importância de prestar atenção ao formato e à cor das fezes, que podem sinalizar uma variedade de condições de saúde. Enders é autora do livro "O Discreto Charme do Intestino", um best-seller global que já vendeu 6 milhões de exemplares, no qual aborda de forma objetiva e descomplicada como o intestino influencia nossa saúde geral.
Recentemente, a cantora Preta Gil compartilhou sua experiência pessoal no programa Mais Você, com Ana Maria Braga, detalhando sua luta contra o câncer de intestino. Preta relatou que começou a suspeitar que algo estava errado ao notar alterações em suas fezes, como prisão de ventre, fezes achatadas e presença de sangue. Esses sintomas a levaram a buscar ajuda médica, resultando no diagnóstico de um tumor de seis centímetros no intestino.
Os médicos frequentemente alertam que alterações nas fezes são um dos primeiros sinais de câncer intestinal e outras condições graves. É fundamental que as pessoas observem o formato, a cor e a consistência das fezes regularmente. A saúde do intestino pode ser avaliada a partir da análise desses aspectos, e mudanças inesperadas podem indicar a necessidade de atenção médica imediata.
Enders explica que existem sete tipos de consistência das fezes, e uma digestão saudável resulta em fezes do tipo 3 ou 4, com bom teor de água. Além da consistência, a cor das fezes também é um importante indicativo de saúde. A cor marrom é considerada normal, mas variações podem sinalizar problemas.
Outro aspecto importante é a presença de sangue nas fezes. Enquanto fezes vermelhas podem ser causadas por hemorroidas, as de cor preta são mais preocupantes, pois podem indicar condições graves como úlceras, infecções ou até mesmo câncer colorretal. Enders enfatiza a necessidade de buscar orientação médica sempre que essas alterações forem percebidas, pois a detecção precoce é crucial para o tratamento eficaz dessas doenças.
A constipação, ou prisão de ventre, também é um problema comum que pode ter várias causas. De acordo com Enders, a constipação pode ser temporária, causada por viagens, doenças ou estresse, ou crônica, quando se torna um problema persistente.
Enders ainda ressalta que é importante manter hábitos regulares, como ir ao banheiro no mesmo horário todos os dias, e ingerir pelo menos dois litros de água diariamente. Essas práticas simples podem ajudar a manter o intestino saudável e prevenir problemas de constipação. No entanto, o uso excessivo de laxantes deve ser evitado, pois pode levar a complicações mais graves, como danos ao intestino e aos rins. Em resumo, a atenção aos sinais emitidos pelo corpo, especialmente em relação às fezes, é essencial para a manutenção da saúde e para a prevenção de doenças mais sérias.
