No programa "Dois às 10" desta quarta-feira, apresentado por Cristina Ferreira e Cláudio Ramos, várias pessoas com fobias diferentes foram convidadas. Durante o debate, a apresentadora compartilhou com a audiência que até mesmo o colega Rúben Vieira, conhecido como "Ben", tem uma fobia: pêssegos.

Aparentemente, foi feita uma brincadeira para testar a fobia do Ben - tentando aproximar um pêssego dele - e ele ficou branco de medo. Cristina fez questão de enfatizar que as fobias são reais e devem ser levadas a sério, apesar de algumas pessoas acharem que são coisas estúpidas ou inventadas.

De fato, fobias são transtornos de ansiedade que afetam milhões de pessoas em todo o mundo.

Elas podem ser descritas como medos irracionais e intensos de objetos, animais, situações ou lugares específicos. As fobias podem ser tão intensas que podem afetar significativamente a vida cotidiana de uma pessoa.

Por exemplo, uma pessoa que tem medo de aranhas pode evitar ir à casa de amigos e familiares, passar muito tempo dentro de casa e até mesmo se recusar a sair durante certos momentos do ano em que a presença de aranhas é mais comum. Isso pode levar a um estilo de vida limitado e impactar negativamente na qualidade de vida.

Dessa forma, é importante que as fobias sejam levadas a sério e tratadas adequadamente.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para ajudar as pessoas a superarem seus medos irracionais e a aprender a lidar com suas fobias de maneira mais saudável e adaptativa.

No final das contas, o episódio do programa "Dois às 10" mostra que as fobias são reais e podem afetar qualquer pessoa, independentemente de quem sejam. É essencial aumentar a conscientização sobre os transtornos de ansiedade e fornecer suporte adequado às pessoas que sofrem com esses problemas para que possam ter uma vida mais feliz e saudável.